07) MATERNO INFANTIL - CADERNETA DA SAÚDE DA CRIANÇA: ORDENHA OU EXPRESSÃO MANUAL DO LEITE:
ORDENHA OU EXPRESSÃO MANUAL DO LEITE: O processo manual é o método mais útil para a retirada do leite do peito. Está indicado para aliviar mamas muito cheias, manter a produção de leite quando o bebê não suga bem, aumentar o volume de leite, guardar leite para oferecer ao bebê mais tarde na ausência da mãe e, também, para doar a um banco de leite. Para realizar ordenha manual e guardar o leite, a mãe deve seguir os seguintes passos: PREPARO DO FRASCO PARA GUARDAR O LEITE: • Escolha um frasco de vidro incolor com tampa plástica, de maionese ou café em pó, por exemplo. • Retire o rótulo e o papel de dentro da tampa. • Lave bem com água sabão e depois ferva a tampa e o frasco por 15 minutos, contando o tempo a partir do início da fervura. • Escorra o frasco e a tampa sobre um pano limpo até secar. • Depois, feche bem o frasco sem tocar com a mão na parte interna da tampa. • O ideal é deixar vários frascos secos preparados, mas, no momento da coleta, você precisa identificar o frasco com seu nome, data e hora da coleta. Higiene pessoal antes de iniciar a coleta • Retire anéis, aliança, pulseiras e relógio. • Coloque uma touca ou um lenço no cabelo e amarre uma toalha/ lenço/pano/máscara na boca. • Lave as mãos e os braços até o cotovelo com bastante água limpa e sabão. • Lave as mamas apenas com água limpa. • Seque as mãos e as mamas com toalha/pano limpo ou papel-toalha, evitando deixar resíduo de papel. LOCAL ADEQUADO PARA RETIRAR O LEITE: • Escolha um lugar confortável, limpo e tranquilo. • Forre uma mesa com pano limpo para colocar o frasco e a tampa. • Evite conversar durante a retirada do leite, para evitar contaminar o leite com a saliva. COMO FAZER PARA RETIRAR O LEITE (ORDENHA) • Massageie as mamas com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares no sentido da parte escura (aréola) para o corpo. • Coloque o polegar acima da linha onde acaba a aréola e os dedos indicador e médio abaixo da aréola. • Firme os dedos e empurre para trás em direção ao corpo. • Aperte o polegar contra os outros dedos até sair o leite. Não deslize os dedos sobre a pele. • Pressione e solte, pressione e solte muitas vezes. A manobra não deve doer se a técnica estiver correta. No começo, o leite pode não fluir, mas, depois de pressionar algumas vezes, o leite começa a sair com mais facilidade. • Despreze os primeiros jatos ou gotas. • Em seguida, abra o frasco e coloque a tampa sobre a mesa forrada com um pano limpo, com a abertura para cima. • Colha o leite no frasco, colocando-o debaixo da aréola. • Mude a posição dos dedos ao redor da aréola para esvaziar todas as áreas. • Alterne a mama quando o fluxo de leite diminuir e repita a massagem e o ciclo várias vezes. • Lembre-se de que ordenhar leite do peito adequadamente leva mais ou menos de 20 a 30 minutos, em cada mama, especialmente nos primeiros dias. • A retirada do leite pode ser feita ao mesmo tempo nas duas mamas. • Após terminar a coleta, feche bem o frasco. Como conservar o leite ordenhado. • Após a coleta, guarde imediatamente o frasco na geladeira, no congelador ou freezer, em posição vertical. • Se o frasco não ficar cheio, você pode completá-lo em outra coleta (no mesmo dia), deixando sempre um espaço de dois dedos entre a boca do frasco e o leite. No outro dia, comece com outro frasco. • Leite cru (não pasteurizado) pode ser conservado em geladeira por até 12 horas, e no freezer ou congelador por até 15 dias. Como oferecer o leite ordenhado à criança • O leite deve ser oferecido, de preferência, utilizando-se copo, xícara ou colher. • Para alimentar o bebê com leite ordenhado congelado, esse deve ser descongelado em banho-maria. • Amorne o leite em banho-maria (água quente em fogo desligado) agitando o frasco lentamente para misturar bem o leite até que não reste nenhuma pedra de gelo. • Para manter seus fatores de proteção, o leite materno não deve ser fervido e nem aquecido em micro-ondas. • Amorne apenas a quantidade de leite que o bebê for utilizar. O leite morno que sobrar deve ser desprezado. O restante de leite descongelado e não aquecido poderá ser guardado na primeira prateleira da geladeira e utilizado no prazo de até 12 horas após o descongelamento.
